こんにちは！水戸市のメンズ脱毛サロン髭断です。いつも髭断をご利用いただき、ありがとうございます。

10月に入り、朝晩の気温差が大きくなってきましたね。暑さ寒さも彼岸まで。言葉通りと言いたいところですが、暑い日が続いています。

季節の変わり目は体調だけでなく、お肌のコンディションも変化しやすい時期です。今回は10月の営業スケジュールとともに、この時期に特に気をつけていただきたい男性向けの美容ケアについて詳しくお伝えします。

 

10月の営業スケジュールについて

定休日のお知らせ

10月は14日(火)・15日(水)をお休みとさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
なお、両日ともに頂戴した連絡は、16日からご連絡いたします。

祝日の営業について

祝日は通常通り営業しております！お休みの日にゆっくりケアしたいという方は、ぜひご利用ください。

予約状況について

最近、木曜日から土曜日の午後の時間帯が大変混み合っております。特に17時以降のお時間は早めに埋まってしまう傾向にあります。ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
なお、木と金においては、16時以降のご予約を現在承っておりません。あらかじめご了承ください。

 

ご予約方法

• 公式LINEの予約ツール
• LINEのトークでメッセージ

どちらの方法でもご予約を承っております。ちょっとした質問や相談もお気軽にメッセージしてください！

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なぜ10月は男性の肌トラブルが増えるのか?

さて、本題？ですが「最近、肌の調子が悪い」「ヒゲ剃り後のヒリヒリが気になる」そんな声をお聞きするようになってきました。これらをよく聞くのが、まさに10月なんです。

夏のダメージが表面化する時期

7〜8月に浴びた紫外線のダメージは、すぐには現れません。肌のターンオーバー(新陳代謝)のサイクルは約28日〜45日。年齢を重ねるごとに少しずつ伸びる傾向にあります。つまり、夏に受けたダメージが9月下旬から10月にかけて徐々に表面化してくるのです。

シミ、くすみ、肌のゴワつきなどを感じたら、それは夏の紫外線ダメージの蓄積かもしれません。「日焼けはしていないから大丈夫」と思っている方も要注意。通勤や外回りでの「生活紫外線」も、確実に肌にダメージを与えています。これが結構大問題。

急激な気温・湿度の変化

10月は一日の気温差が10度以上になることも珍しくありません。朝は寒くても昼間は暑い、そんな日が続きます。この気温差が、皮脂分泌のバランスを乱す大きな原因になります。

さらに、エアコンの冷房から暖房への切り替わり時期でもあり、室内の湿度が一気に低下。外気の湿度も徐々に下がり始め、肌は急速に乾燥していきます。

男性ホルモンと皮脂分泌の関係

男性は女性に比べて皮脂分泌量が約2〜3倍多いと言われています。これは男性ホルモン(テストステロン)の影響によるもの。気温の変化やストレスで男性ホルモンのバランスが乱れると、皮脂分泌がさらに不安定になります。

その結果、「Tゾーンはテカるのに頬は乾燥する」という、いわゆる「インナードライ」の状態に陥りやすくなるのです。

 

 

10月に特に気をつけたい3つのポイント

1. 乾燥による肌バリア機能の低下

肌の表面には「バリア機能」があり、外部刺激から肌を守っています。しかし乾燥が進むと、このバリア機能が低下。その結果として起こるのが…

• ヒゲ剃り後のヒリヒリ感
• 赤み、かゆみ
• 粉ふき(もっと寒い時期はなっている人見かけますよね)
• ニキビ、肌荒れ

特に脱毛中の方は、施術によって一時的に肌が敏感になっているため、乾燥ダメージを受けやすい状態です。普段以上に丁寧な保湿ケアが必要になります。

2. 紫外線ダメージの蓄積

「もう秋だから紫外線対策はしなくていい」と思っていませんか？実は10月の紫外線量は、まだまだ侮れません。

9月〜10月の紫外線量は、真夏の6〜7割程度。油断していると、さらなるダメージを蓄積させてしまいます。特に男性は日焼け止めを塗る習慣がない方が多く、無防備に紫外線を浴びてしまいがちです。とにかく日焼け止めは塗りましょう。

3. 髭剃りダメージの増加

乾燥が進むと、髭剃り時の肌へのダメージも増加します。カミソリは肌表面の角質層も一緒に削ってしまうため、ただでさえ肌に負担がかかる行為。

そこに乾燥が加わると…

• 出血しやすくなる
• カミソリ負けが起きやすくなる
• 炎症が治りにくくなる
• 色素沈着のリスクが高まる

毎日髭を剃る方にとって、秋冬の髭剃りケアは非常に重要なのです。

 

 

今すぐ始めたい!男性向け秋の美容ケア

基本のスキンケアルーティン

朝のケア

1. ぬるま湯で洗顔
   • 熱いお湯は皮脂を取りすぎてしまうため、32〜34度のぬるま湯で
   • 朝は洗顔料を使わず、水だけでもOK
2. 化粧水でたっぷり保湿
   • 500円玉大の量を手に取り、優しくハンドプレス(楽) or コットン(しっかり美容成分が肌に届く)
   • 乾燥が気になる部分には重ね付け
3. 乳液またはクリームで蓋をする
   • 化粧水だけでは水分が蒸発してしまいます
   • 必ず油分で蓋をすることが重要
   • 本当にオススメです、ここまでは必ずやってください！
4. 日焼け止めを塗る
   • SPF30、PA++程度で十分
   • 通勤だけなら塗り直し不要

夜のケア

1. クレンジングまたは洗顔
   • 日焼け止めを使った日はクレンジングで落とす
   • 洗顔料はしっかり泡立てて、泡で洗うイメージで
   • 男性でも油分を落とすためにクレンジングは必須です
2. 化粧水+乳液
   • 朝と同じく、しっかり保湿
3. 週1〜2回のスペシャルケア
   • 保湿パック、シートマスクなど
   • 男性用商品も増えているので試してみてください

髭剃りケアの徹底

髭剃り前

• 温かいタオルで髭を柔らかくする
  • 特に髭の濃い方は、濡らしたタオルを電子レンジで30秒〜1分温め、顔に当てて2〜3分。髭が柔らかくなり、肌への負担が軽減されます。
• シェービング剤をたっぷり使う
  • ケチらずにたっぷり使うのがポイント。クッション性のあるフォームタイプがおすすめです。
  • ジェルタイプは、爽やか。ダメージを軽減する効果はもちろんありますが、ほとんど毛がない～中程度の人におすすめ。

髭剃り中

• 毛の流れに沿って剃る(順剃り)
  • 逆剃りは肌への負担が大きいので、まずは順剃りで
• 刃はこまめに交換
  • 切れ味の悪い刃は肌を傷つける原因に。2週間に1回は交換を
  • 電動の場合でも1~2ヶ月で交換できれば最高です。

髭剃り後

• 冷水で引き締める
  • 開いた毛穴を引き締め、炎症を抑えます
  • というより、シェービング剤をしっかり落とそうということです
• アフターシェーブローションまたは化粧水
  • 荒れている場合は、アルコールフリーのものがおすすめ
• 乳液やクリームで保湿
  • ここを忘れる方が多いのですが、最も重要なステップです

内側からのケアも忘れずに

水分補給

1日1.5〜2リットルの水分摂取を心がけましょう。肌の水分量は、外側からのケアだけでなく、内側からの水分補給も重要です。

睡眠の質を高める

肌のターンオーバーは睡眠中に最も活発になります。特に22時〜2時の「ゴールデンタイム」は成長ホルモンの分泌が盛んになる時間帯。質の良い睡眠を7〜8時間確保することが、美肌への近道です。

この時間に寝られない！という方も大丈夫。最近の研究では、入眠時間を一定に保つことが健康に寄与するというデータがあるようです。パレオな男さんのブログを参照してください。笑

栄養バランス

• ビタミンC
  • シミ予防、コラーゲン生成(柑橘類、ブロッコリー)
• ビタミンE
  • 抗酸化作用(ナッツ類、アボカド)
• ビタミンA
  • 肌のターンオーバー促進(鳥レバーが含有量多めです、妊娠中女性がいる家庭では大注意)
• タンパク質
  • 肌の材料(肉、魚、大豆製品)
• 亜鉛
  • 肌のターンオーバー促進(牡蠣、レバー)

 

 

脱毛中の方への特別なアドバイス

脱毛施術を受けている方は、施術後の肌が特に敏感になっています。この時期は以下の点に特に注意してください。

施術後24時間は特に慎重に

• 熱いお風呂、サウナ、激しい運動は避ける
• アルコールはできるだけ避ける
• 紫外線対策を徹底する

保湿は通常の1.5倍を意識

施術部位は通常より乾燥しやすい状態です。化粧水も乳液も、いつもより多めに使うことを意識してください。

気になることはすぐに相談

赤み、かゆみ、ヒリヒリ感が続く場合は、我慢せずにご相談ください。施術の際にお声がけいただければ、その方の肌状態に合わせたアドバイスをさせてください！

 

 

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まとめ:秋こそ美容ケアの好機

10月は確かに肌トラブルが起きやすい季節です。しかし、適切なケアをすることで、冬の厳しい乾燥シーズンを乗り切る土台を作ることができます。

「男性だから」「面倒だから」と諦めず、1日5分でもいいので、自分の肌と向き合う時間を作ってみてください。継続することで、必ず違いを実感できるはずです。

当サロンでは、施術だけでなく、日々のケア方法についてもアドバイスさせていただいています。「こんなこと聞いてもいいのかな?」ということでも、お気軽にご相談ください。

皆様のご来店、そしてLINEでのご予約・ご相談を心よりお待ちしております!

 

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